1、健脾开胃

小茴香可以促进肠胃蠕动，增强消化功能，帮助消化食物，提高食欲。

2、缓解痉挛

小茴香含有挥发油，具有镇痉、解痉作用,能够舒缓肌肉痉挛，缓解胃肠道疼痛和不适感。

3、镇静安神

小茴香对于神经系统具有镇静作用，能够改善睡眠质量，缓解失眠、健忘等症状,

4、抗菌消炎

小茴香中含有抗氧化物质和黄酮类物质,具有抗菌、消炎作用,可预防和治疗口腔溃疡、喉咙炎等疾病。

5、调节内分泌

小茴香含有丰富的植物雌激素物质,可调节女性内分泌,缓解经前综合症、更年期综合症等症状。

小茴香虽然是一种天然草药，但也有可能引起过敏反应，对于孕妇和儿童也需要慎重使用。在使用前最好咨询医生或中药师的意见